Que sera sera~keisongの日常~

週1早朝河川敷ゴルファーの記録簿
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プチダイエット

この1カ月ほど



仕事忙しくて、家に帰るのが午前様なので




晩御飯は会社で食べてました




炭水化物とると眠くなって仕事にならないので




お試しに




「痩せるかも!」


と思って


コンビニやスーパーで野菜中心の食生活してみました
20160210192258922.jpg


そしたら、4キロ近く落ちました



ん”””””””””



まてよ



ストレス痩せなのか!?



どっちかわかりませんが



プチダイエット成功ということで(笑)

8 Comments

芝刈りさすけくん says...""
体重が落ちたら、そこから少しトレーニング♫
2016.02.11 08:56 | URL | #- [edit]
まめたろう says...""
こんにちわ~

減りましたか・・・・いいですね~
炭水化物を取らないのがいいみたいですね。

私は逆に出張で外食ばかり・・・・・増加傾向です(汗)
2016.02.11 11:44 | URL | #Tmzu1ZsA [edit]
やま says...""
減量成功
おめでとうございます。

ちなみに、私は、野菜をたくさん食べているつもりですが、
ご飯をもっと減らさないといけないのですね!
あと2~3キロは減らしたいので・・・
2016.02.11 21:04 | URL | #- [edit]
keisong says..."芝刈りさすけくん"
僕にはさすけ君ほど続けられるに自信がございません^^;
まじ、リスペクトっす!
2016.02.12 15:30 | URL | #- [edit]
keisong says..."まめたろうさん"
夜の炭水化物抜きがいいみたいです
(朝昼は摂ってます)

出張だと、その地域の美味しいものがありますからね~
でも、飛距離は伸びるんじゃないですか(笑)
2016.02.12 15:33 | URL | #- [edit]
keisong says..."やまさん"
ありがとうございます^^

夜だけ炭水化物を抜くと1~2キロ落ちると思いますよ♪

頑張ってください!
2016.02.12 15:35 | URL | #- [edit]
A250 says...""
炭水化物、自分も取らないダイエット+運動
をやって、2ヶ月で10㎏落としました。

もうかなり昔に体重は戻りましたと言うか
15㎏以上増えました(;^ω^)
2016.02.13 10:41 | URL | #- [edit]
keisong says..."A250さん"
2ヶ月で10㎏ってすごいですね~

> 15㎏以上増えました(;^ω^)
ってさらにすごいですね(笑)

僕も炭水化物抜いて運動したことがあるのですが
カロリーを抑えるのが難しくて
体重はあんまり変わらなかったです
10キロはA250さんってストイックですね^^
2016.02.13 11:17 | URL | #- [edit]

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